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好寶寶產後護理之家:選對坐月子食物 坐月子健康食補不吃胖

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huahua876990 發表於 2017-9-22 11:11:19 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
懷孕開始,不少媽媽會趁著懷孕期間,毫無節制的飲食,一方面是希望肚子裡寶寶可以獲得足夠營養,一方面是私心想要慰勞懷孕中的自己。好寶寶產後護理之家專門團隊提醒,這樣的做法對於媽媽寶寶而言是即為危險,懷孕期間推薦循序漸進的增高體重,且須視個人身體情況,每胎懷孕期間重量增高應維持在10公斤以內,產後坐月子期間飲食原則也推薦攝取高營養食物。

隨著醫療知識日新月異,相較於以往坐月子期間很多補充麻油雞和大魚大肉,且食補並無分階段給予媽媽在正確時機的補給,反倒是對於媽媽身體增高不少負擔。好寶寶產後護理之家專門團隊表示,想要替坐月子中的媽媽把關,本產後護理之家設有專屬五星級中央廚房,從食材採買、食材清理至烹煮,都是經過專門廚務人員一一檢查與細心製作。

坐月子期間的養均衡是不行或缺的重要原因,好寶寶產後護理之家每日提供早中晚三餐搭配兩次點心,每餐均符合衛福部設定之蔬果579與充足肉品、澱粉、湯品,以及每日提供不相同種類的養身茶,使媽媽坐月子期間獲得充分營養所需。好寶寶產後護理之家專門團隊於本年聘請專門營養師加入本團隊,希望借助營養師的專門性與豐沛經驗,為媽媽們設計符合熱量及營養素需要的完整美味菜單。

除此之外,歷經台灣油品事件,好寶寶產後護理之家的中央廚房仍舊順利通過檢驗,通常是所以中央廚房使用高級冷壓萃取之麻油,之所以選項冷壓萃取製作的油品,通常目的希望可以保留麻油完整營養成分。好寶寶產後護理之家專門團隊表示,母體攝取的坐月子餐直接影響母體健康,而寶寶透過母乳攝取下也會間贊同到影響,推薦坐月子中的媽媽選項坐月子餐不行馬虎,選項正確營養食物不只不會造成身體負擔,更會達到親子雙倍健康。

好寶寶產後護理之家 月子餐 坐月子 產後飲食

        好寶寶產後護理之家地址:三重分館 新北市三重區仁義街269號1-5樓
                        林口分館 新北市林口區文化一路一段83巷14弄25號2-5樓
                        桃園分館 桃園市三民路二段286號5,7,8樓
                        蘆洲分館 新北市蘆洲區中正路375號
        好寶寶產後護理之家電話:三重分館 (02)2857-9219
                        林口分館 (02)2608-0808
                        桃園分館 (03)336-4488
                        蘆洲分館 (02)2857-9219
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