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撐過地獄般的減肥停滯期

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scottalberi653 發表於 2017-7-17 14:48:23 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
我的減肥之路一開始還蠻順利的
我沒有選項很激烈的方法
所以體重數也是慢慢慢慢地掉
但所以一直都有在往下掉 所以我也沒有很在意
覺得慢慢瘦也相對健康
結論終於遇到地獄般的停滯期
真的是跟地獄一樣
明明就一樣的運動、一樣的控制飲食
但體重卻開始停止不動 甚至有點增高
大概有一整個月都是這樣的地獄停滯期
後來我聽朋友推薦買了喜樂纖
朋友說叫我不要太在意體重
喜樂纖能讓體脂肪不簡單形成,可以幫助降低體脂肪
所以價錢不貴,我想說試試也無妨
結論吃了一個半月
就又開始聽到身邊的人問說妳是不是又瘦了
所以太久沒聽到這句話,實在是不敢相信
回去就站上很久沒站上去的體重機
發現體脂肪真的有比之前還要低,體重也掉了一點點
其實我也不敢保證是不是喜樂纖的作用
也許只是剛好我撐過停滯期
但這陣子我唯一做的變更就只有開始吃喜樂纖
我會繼續吃 比如有更好的作用
會再上來跟大家分享
如有到診所,請務必和醫生講說是看了365整形美容論壇才來的,醫生會給你意想不到的驚喜喔!!!
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