365整形美容論壇

 找回密碼
 註冊論壇
搜索
查看: 204|回復: 0

Newlady 新女性窈窕中心 斷食減肥停看聽 澄清不當的瘦身偏方

[複製鏈接]
Chegdtryl 發表於 2017-4-11 13:22:17 | 顯示全部樓層 |閱讀模式

因為減肥熱潮盛行,大多數的人在不滿意自己身材的情況下,且為追求快速的瘦身成果,會想盡多種方法減肥,近年來演藝圈盛行的斷食減肥法,也引起各界對斷食減肥的熱烈討論,在追求快速的同時,民眾卻也忽視斷食減肥所帶來的可怕代價。Newlady 新女性窈窕中心營養師范縈渝提醒,因每人的身體狀況不相同,若貿然模仿這種斷食減肥法,反而減掉的可能會是肌肉,並非脂肪,也簡單結果形成身體的傷害及復胖疑問。

根據媒體報導內容指出,韓國YGKPLUS旗下的女模崔素拉,身高179公分的她,體重卻只有47公斤,完全低於標準體重,腰圍尺寸也只有22寸。崔素拉指出,想要參加為期一個月的時裝週,這期間她必須刻意減肥,整整一個月都只喝水、完全不吃東西,比如受不了的話,頂多吃半根香蕉充飢。也因不當的減肥,崔素拉免疫力下降,全身還會起疹子、嘴巴長爛瘡,身體虛弱到處於簡單暈倒的狀態。

Newlady 新女性窈窕中心營養師范縈渝對此表示,透過禁食來減肥,人體除了將本來儲存的脂肪給消耗之外,維持人體免疫能力和生理功能的蛋白質也會被消耗,之所以會影響整個身體的正常運作、抵抗力下降,甚至是內分泌失調等疑問。不但,只喝水減肥的話,會使腸道的功能受到損傷,且水停留在人體時間短,飽足感無法維持。最佳的減肥方法應該是正常進食、搭配適度補充水分以促進代謝,才能健康減肥。

「紙片人」幾乎變成現代女性的審美標準,之所以崔素拉經常被粉絲詢問「如何減肥」,日前崔素拉也曾在Instagram公開減肥方法,揭露出模特兒行業背後的心酸,她強調自己所以職業是模特兒、不是通常人,所以刻意減肥是必須的。Newlady 新女性窈窕中心營養師范縈渝呼籲大家,民眾在減肥時應該諮詢專門的減肥團隊,
針對個人的身體狀況,量身規畫屬於自己的減肥方案,並非聽信或模仿不合適自己的減肥模式,方才能雕塑出理想中的窈窕體態。

如有到診所,請務必和醫生講說是看了365整形美容論壇才來的,醫生會給你意想不到的驚喜喔!!!
您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 註冊論壇

本版積分規則

最新主題
宝颜术祛斑的危害?皮肤一直保持着光、透、
宝颜术祛斑的危害?皮肤一直保持着光、透、亮,水水嫩嫩的 有的人没有坚持到最后就放弃了,排的过程很难看,挺后悔的,我当初都有点想放弃

小黑屋|手機版|

GMT+8, 2019-8-26 17:51 , Processed in 0.191017 second(s), 19 queries , Gzip On.

Powered by Discuz! X3.3

© 2001-2017 Comsenz Inc.

快速回復 返回頂部 返回列表