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[綜合整形] 女性誘發皺紋原因

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admin 發表於 2009-7-15 16:39:51 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
1. 自身性因素:遺傳,慢性疾病,營養不良,代謝緩慢,內分泌失常,這些因素可導致不同的皮膚營養失調,影響皮膚的正常功能及活動,從而產生皺紋。( j0 z# V; G& H8 F
  2. 外界因素:日曬,風吹會導致皮膚乾燥,某些化學物質的刺激,也會使皮膚失去過多的水分。
& U" Z% P8 P, {, y( m3 p+ b- R( `  3. 生活習慣:面部表情過多,大笑,擠眉等,還有過多吸煙,運動量少,這些均是誘發皺紋的原因。% r& o+ G! `( T/ H1 z
  預防皺紋的方法
. a& f& }9 R: d6 T4 i  1.有規律的生活:保證充足優質的睡眠。最好養成在晚上10點或11點以前睡覺的習慣,早上應早起。
- b2 P' _% T( `6 T" K% K* X( Y  2.防止日曬風吹:陽光中的紫外線射至皮膚深層,會導致皮膚組織老化;而風吹往往使皮膚失去水分,加速皮膚老化。因此,要盡量避免陽光的直射,外出時戴上帽子、撐起小傘,還要塗抹防曬霜,同時要防止皮膚乾燥。7 K# [- R! l" U+ Z: j
  3.補充營養成分:偏食是皮膚的大敵。各類食品,如魚類、肉類、蔬菜、水果等,都應該均衡攝取。要想富有彈性且健康的皮膚常駐,離不開蛋白質。富含於魚、蝦、瘦肉、牛奶、豆製品之中的優質蛋白質,是美容護膚不可缺少的。而經常食用富含大分子膠元蛋白的事物如豬蹄、肉皮等,可維持組織細胞內外水分的平衡,起到美容效果。同時,要充分利用維他命。0 s% p# g/ r  c( ~& x
  4.日常保養與護理:勤洗臉是美容護膚的基礎。如果皺紋已經出現,你就得趕快在皺紋出現的地方塗敷保濕霜。另外,適當進行按摩與敷面,是預防皺紋的最直接辦法。
  \$ V5 L5 g" C6 }* Q% k  5.堅持體育鍛煉:體育鍛煉有助於皮膚的微循環,可使真皮變得緻密,富有彈性。
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