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pretty beauty group 凱詩美容集團丨教你護理乾燥嘴唇的8個獨家小秘方

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kelly 發表於 2019-4-5 10:00:15 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
有一個毛病困擾著很多人,那就是嘴唇乾裂起皮。9 H0 {# F1 w# j  b  V4 h
為什麼嘴唇會乾裂起皮?凱詩小編為你解答! G2 X9 ^  S* w9 _6 o
1.空氣乾燥、風沙大,人體皮膚黏膜血液迴圈差,嘴唇簡單乾裂。
* m- r% z$ q$ d1 `$ D* j( }2.當嘴唇乾燥不舒服的時機,很多人會無意識地去舔嘴唇,這樣做只會讓嘴唇越舔越幹。
, b$ |) h& S$ ]1 c$ K" o3.我們用的牙膏都是鹼性的,在刷牙時清洗不乾淨的話,嘴唇上有牙膏殘留,也會使嘴唇失去油脂和水分,結果形成嘴唇乾裂的出現。' W6 q& v( I" F; O9 k; e
4.出現鼻塞的情況,很多人喜歡用嘴呼吸。用嘴呼吸,簡單結果形成口乾舌燥、嘴唇乾裂的情況。
3 |% H. k2 x$ w; a$ d5.水果蔬菜品種少,飲食構造相對單一,簡單造成維生素B缺少,而維生素B缺少會結果形成嘴唇乾裂。0 ~7 O% Z# n( u  |, a$ c
應該怎麼護理乾燥的嘴唇呢?
" B+ I" _( D. I# [) t# R" r凱詩美容教你護理嘴唇乾燥的8大原則:
' I) J, y0 A4 h7 {1.補充水分
$ y' q- a# V+ [/ l  m比如飲水量不夠,身體內的水分不足,就簡單引起嘴唇乾裂,嘴唇簡單缺少水分,這時就要多飲水,保證水的攝入量。9 m' n3 l5 @6 J% j9 ]
2.不舔嘴唇5 b1 Y) s& T% d" {
嘴唇乾裂或發炎時,不要用舌頭舔嘴唇,所以唾液中的酵素會吸收嘴唇的濕度,讓嘴唇更加乾燥。少吃刺激性和酸性的食物,如麻辣的菜肴、泡菜等,所以這類食物會讓嘴唇更刺痛。最好多攝取含有維生素A、C、E的食物,改善嘴唇乾裂的情形。# T! k2 S; E: ~' x( j% F
3.抹潤唇膏
; P1 y1 d0 ?$ {! V其實不論男性還是女性,平時最好擦含有礦物油、植物油和合成性酯類成分的護唇膏,以保持嘴唇的濕潤。要選用無染料無香味成分的護唇膏,防止添加物使嘴唇過敏。凡士林是很好的護唇藥品。
- L, z8 `( {; O) y( T- b9 K4.補血潤肺
8 k4 G0 B- Q# }. n8 N" C- q& P, F! t. w嘴唇乾裂可能是所以體內貧血或者肺虛而引起的,推薦補血,或用麥門冬、貝母等中藥材進補潤肺。
* b4 N* a  o& C9 S1 V1 n0 i5.補充B族維生素$ p. }% n% y" W3 |
B族維生素缺少的人群也簡單出現嘴唇乾裂,有時口角還會出現白色分泌物,可合適食用複合維生素B片。生活中,多吃一些新鮮的蔬菜和穀物類食物。
: b/ @. w' j5 U6.塗抹蜂蜜7 }# V& C/ k" d- a
比如說,你已經開始覺得嘴唇幹,可以用乾淨的棉簽往嘴唇上塗抹一些蜂蜜。但是糖尿病的患者切忌塗抹蜂蜜。
; T1 z& d( P: L& c! r7.睡前塗抹橄欖油' I3 U# Y$ ]7 L- K
睡前將橄欖油塗在嘴唇上吸收20分鐘以上,然後擦淨。還可將少量奶粉用水調成糊狀,厚厚地塗在嘴唇上,充當唇膜。" z  s0 u: e; \
8.飲食禁忌
) B+ I: L+ ^  ]/ @暫時不要食用含有的果酸、氨基酸等刺激性物品的水果,如芒果、鳳梨、桃等。2 ~. `# X7 b+ t, a( ^
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