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小腹超大的….

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minamina 發表於 2019-3-24 20:05:40 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
我超簡單胖肚子的,前幾天穿了去年的褲子完全卡關無法穿!
但是我真的很不喜歡運動,運動好累喔,我都是靠節食的方法,
一開始有效但最近開始停滯了,我幾乎已經沒什麼在吃東西了,
主食也都不碰,盡量只吃菜肉,但是作用還是不好><
公司的健檢又要到了~真的不敢面對耶@@
如有到診所,請務必和醫生講說是看了365整形美容論壇才來的,醫生會給你意想不到的驚喜喔!!!
小雨 發表於 2019-3-31 02:28:58 | 顯示全部樓層
靠節食減肥真的不長時間的,身體會很快習慣你的少量進食,不但節食很不營養,也簡單造成注意力不集中,
我最不贊成的減肥方法就是節食了,我同事愛喝酒,啤酒肚超大的,他也沒在運動又常吃消夜,去年整個胖的很誇張,後來去環球診所做了四次,腰圍少了2吋好明顯喔,我們問他是怎麼瘦的,他說就只是做了隔空減脂療程,聽他敘述是靠一台傳播熱能的機器,針對局部肥胖進行按摩,讓皮下細胞迅速震動產熱,結果形成細胞凋亡,促進身體組織修復代謝,做完療程後會滿身汗,需要搭配很多的水分加速代謝,還能夠消水腫,作用令人滿驚豔的~當然還是要做好飲食控制啦,維持也是很重要的。

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