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你的头发还好吗和我一起打响秀发保卫战!

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如梦境 發表於 2018-11-28 14:38:48 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
  首先要清楚自己是不是脱发。
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  一.掉发和脱发是一回事吗?2 i+ R( m: f5 x. `$ O1 N; G$ v# c0 s
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  严重掉发:一段时间内掉落的头发都超过50~100根,新生的头发不足以填补脱落的空缺,通常在一段时间后,还能长回到原来的水平。( {3 ~3 f- O: v$ x2 z1 n, i; x
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  脱发:某种原因导致头发很多掉落并且不能再生,头发的总量持续减少,可能最终导致头发全部脱落,并且无法再长出来。% ]) E5 P9 Q  R4 v' R. S+ y) X

: S1 v# Y0 X4 s$ R  所以要区分好脱发和掉发,并且很多脱发都是可以治愈的,越早治疗越好。
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6 Q& _8 ]0 t  j2 k* A/ w7 d  二.关于头发的四个误区* x' N# I) r2 B& a# o' w7 F
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  1.每日洗头会导致脱发?
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  洗头掉头发其实是正常现象,洗头自身不会导致脱发,洗头发时掉的头发其实是你已经脱落却没有掉下来的头发。当然比如你洗头发的时候使劲拉扯,也是有可能导致脱发的!
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9 t8 ^) Y# e& {) |  2.烫发染发导致脱发?
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  烫发通常是改变了头发的形状,并不是功能于毛囊,所以是不会导致多发的。但是损伤发质是真滴~染发并不会直接导致脱发,但簡單引起皮肤过敏,反复利用也会使头发变得越来越脆弱,脱发变脆弱了也就导致了更簡單断发。所以正规的烫发染发不会直接导致脱发哦!不过是很伤头发而已, p# e- n. j+ v) Q
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  3.只有男人才会秃顶?/ [# _% J. }% f3 c

+ B) L2 n" U* @& c/ t( z! p  秃顶是男女有可能的,只是男人秃顶的可能性和比例大一点,脂溢性脱发也就是雄脱,是身体雄激素发生变化而导致的,而雄激素是男女都有滴。
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  4.头皮出油太多,会导致脱发?
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  头皮出油来源于皮脂腺,而皮脂腺的分泌通常由雄激素控制,但同时也会受环境、气温等营养,与头发并没有什么因果关系。但是太长时间不洗头,头皮变脏是会堵塞滴~
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& {7 k7 }/ ~1 l  p8 g  三.那究竟哪些换习惯导致脱发呢?5 ?0 z+ W; @6 s( O* _. q# I, r4 o
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  1.扎辫子+ K# Q# o- |( D9 `/ q) F
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  属于外力拉扯引起的脱发,这种脱发通常还会伴随着毛囊一起被扯下哦。扎马尾辫、卷发、梳头、盘头、用太紧的发夹等都会导致这种牵拉性脱发。
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  所以能不扎头发就不扎头发,必须扎头发的话就尽量松点扎,尽量利用护发素减少头发间的纠缠,梳头要轻要慢减少不用要的拉扯。' Z  {3 W' u) @, M$ A! H* q

" e  U; Z% b7 V8 M, u$ G  2.戴过紧的帽子
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  经常戴过紧的帽子,会导致头皮被压的太紧,而这种长期挤压法根也会引起牵拉性脱发。
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( ^- L8 D, }! {  所以帽子要尽量选择宽松的,并且不要长时间佩戴。
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  3.用错吹风机5 {- x! f- e9 R; v

  L- a* z- B. Y" l  吹风机是头发越来越少的一大帮凶,比如风力太大导致水分丢失太快,温度太高,贴的太近,这样都会帮助脱发。9 n% F# K7 }& @$ H$ I+ J
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  四.如何正确梳头发
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: a2 I: L5 V4 @7 Z  1.握住头发的一截,梳开散乱发梢,由头发中段梳向发尾,从发根慢慢梳向发梢。
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; l& I/ Y) q! Z+ k+ r% E  2.梳子要经常清洗。把梳子放进肥皂水浸泡10分钟,用刷子或者旧牙刷刷洗。5 i% l- X5 l* u  [! U

8 c' }- t3 E2 W  3.短头发也是要梳头发的哦~长期不梳头发头皮和发囊会缺少刺激性,就会变得越来越脆弱。就像浴缸里的鱼,要和天敌放在一起才会活得长久!
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3 f+ x9 h: E: R& z# v  4.梳头时是要轻轻划过头皮的,这样可以刺激头皮神经末梢,可以起到放松,缓解疲劳,促进睡眠的功效。
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( @0 G$ C: N6 N" p. e$ V& O  5.湿着头发梳头是会伤到尚未闭合的角质层,所以建议洗头发前先梳头发,洗后头发干了在梳理。6 I7 c& p' A; e2 ~. N
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  6.梳子最好采用自然鬃毛做的梳子,牛角梳,桃木梳等等材质的,坚决原理塑料梳子: h) j2 @  s" H
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  五.那该如何养出好头发呢?
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  1.少熬夜,多睡觉% X) Q. @3 K* r2 F# X! f- h
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  这样可以保证体内激素的正常分泌,促进良好的新陈代谢。
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# s6 _# s3 L3 t  2.避免长时间利用电脑
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  长时间用电脑,注意力高度集中,会导致植物神经和内分泌功能紊乱,毛囊营养不良。7 U4 @% R& t1 P( i* }$ s9 k

" R, ~5 I" G" w$ t5 C/ J- }  3.保持饮食均衡" @6 v. n( x& r

. f8 U1 ]; O3 i5 q, X4 H2 Z  少吃油腻,多糖及辛辣食物,多吃谷物蔬菜和水果。以及高蛋白类食物。: j) e5 N6 a$ m, I& a! y! @
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  4.戒烟/ c# q6 c" h) }# W

5 N. V5 k4 j( x2 e# n7 n  吸烟营养毛细血管正常收缩,从而影响头发正常生长
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. I" x" S8 f) X" b! E  5.避免暴晒3 P' |, Z0 p2 c1 f" Q4 P8 e# x

" m3 X& v. ?2 A0 K, e7 V; }  日光中的紫外线会损害头发和头皮: c4 a# y: p+ @/ n
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  六.已经脱发和严重掉发了该怎么办?可以尝试下我的方法哟~3 j4 u- k. l& |0 P# n! {
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% }( P: }) K: z2 Y+ N! [. l7 V  1.到正规医院进行治疗,即使不治疗也要到医院确定自己到底属于那种脱发。以至于可以对症下药。2 K9 D- L$ P4 K

, g1 v# E# m; X% T% {  2.脱发严重已经不行救的成效,只能戴假发和植发了。但是植发的缺点是比较耗时,并且只有植发的地點有头发,没有植发的地點依旧会脱发。, O0 D0 ?$ K3 S. y. ]
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  3.利用靠谱的生发产品(简单测评几款亲测过得)
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/ }* N$ z5 x) S  米诺地尔酊:这个产品用的话头三个月会有脱发期,利用者比如出现不适,一定要尽快停止利用,并到医院就医。我利用后脱发期掉的太吓人了,就停止利用了。
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- m; o4 f3 x9 _+ P  Growgorgeous育发精油:分为普通版和加强版,普通版用完感觉还是有作用的,个人建议想要尝试的可以试试普通版就好,加强版太过油腻,感觉用完头发都可以给国家榨油了。# a* b; T8 o# }  f5 y6 ~/ w

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( ^+ o6 x1 r/ k4 @+ p# t/ r& a. b  Stemm防脱精华液:生发作用没看到,防脱作用还是有点的。掉发不是很严重的人可以试试。毕竟不脱发了就变相生发了。6 W5 c& l* S) M# c
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  Ryoe黑吕防脱洗发水:有股中草药味儿,实在不喜欢。用完头发倒是很顺滑,应该不会再入手了。+ Y) n  u3 `- A$ h
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. \% u" O7 ~$ g1 Z8 ]% T. [. S  Hairmax生发梳:有抑制出油的作用,但是用着比较麻烦,要一直用手拿着利用,用着用着就没耐心了,并且照射范围来说感觉不是很稳定平均,因为是手来控制的嘛。优点是不用天天利用,推荐不懒的小伙伴。$ @) _( N% f; A3 H2 Y% J$ C0 H
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0 Y3 w7 y0 ^8 h" U! I% z. X. b  黑尔霸8激光生发仪:防脱发和抑制出油的作用是有的,利用的时间还没有太久,但是生发作用是大多數许的,优点是因为是头盔,所以不用一直拿着戴着就可以了。缺点是要每日利用。推荐每日坚持做面膜的宝宝,因为佩戴时间和做面膜时间差不多,可以做着面膜一起养头发。
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  以上就是我的一些经验和网上了解调查到的一些知识喽~希望可以帮助想要防脱发和护发养发的盆友~) y+ X: N; |; ~% c. ?' x

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如有到診所,請務必和醫生講說是看了365整形美容論壇才來的,醫生會給你意想不到的驚喜喔!!!
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