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美白?吃水果就好了

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汇香坊 發表於 2018-9-19 15:24:18 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
美白?吃水果就好了  [. j1 E3 w5 ]& w& L- ^  g

5 _0 l1 f, p, c6 ~- \1、樱桃不仅含有丰富的铁盒胡萝卜素能够补充气血不足,还含有丰富的维生素c这一美白要素,利用樱桃能够很好的阻止黑色素的沉积,保持肌肤美白。
% O; i9 I6 d/ K7 \$ s4 V2、草莓含有丰富的矿物质和维生素等增强皮肤弹性的物质,不但草莓含有的物质还能很好的祛除皮肤的油脂,能够起到洁肤的功能,能够促进皮肤的代谢达到美白的作用。) N. E2 U7 z% |" e. c) ]  s
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3、柠檬是最好的美白水果,它含有丰富的抗氧化物质,能够使皮肤光滑、湿润,同时还能缓解皮肤的疲劳,能够很好的补充皮肤水分达到美白的作用。1 x0 s% m( X/ N3 T$ s

" r/ Y9 O. ~  g/ c0 c# U总的来说,对于如何美白全身皮肤这个问题通常是要注意作息时间,保持良好的皮肤循环,避免黑色素的沉积,不要吃一些对皮肤有害的食物和蔬菜,多吃一些水果,注意保持水分的摄入,不要让肌肤缺了水。
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