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有辦法減肥卻不要瘦到胸部嗎?

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ulvaceae 發表於 2018-7-30 19:48:18 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
其實我認為減肥對我來說並不易
所以我真的是下定決心就會去做的
像飲食方面我可以戒的很徹底
不該吃的不該喝的我都不會去碰
也會乖乖的每日運動
所以每次減肥都瘦的還蠻快的
但只要停止減肥又開始不忌口的吃喝
也是很快會胖回來
忽胖忽瘦的狀況我也已經快習慣了
但讓我最苦惱的是
每次瘦下來都會瘦到胸部
胖的時機卻總是胖不到胸部了
這樣子忽胖忽瘦的次數多 胸部卻越來越小
整個身材都變差了不好看阿
難道沒有什麼辦法是可以減肥卻不要瘦到胸部的嗎?
如有到診所,請務必和醫生講說是看了365整形美容論壇才來的,醫生會給你意想不到的驚喜喔!!!
customary 發表於 2018-8-1 12:45:46 | 顯示全部樓層
我覺得減肥就是這樣啊
除非是運動啦
或者是用醫美的方法減肥瘦局部
通常減肥的話
一瘦下來就是連胸部也一起瘦很正常啊
所以胸部也是脂肪吧!
huronlake 發表於 2018-8-1 20:28:31 | 顯示全部樓層
難度蠻高的

不但先瘦哪裡先胖哪裡每個人似乎不太一樣

最近看到關關在分享他減肥的事情

我也想要跟他一樣瘦這麼多啊
Wfislo 發表於 2018-8-2 12:31:25 | 顯示全部樓層
要減肥不瘦胸的話
吃的東西非常重要
可以多吃蛋白質、乳製品這類的食物
像是牛奶或是熱豆漿加蛋都不錯
乳製品也可以多吃焗烤啦或是起司阿都能補鈣跟蛋白質
還有海鮮也是不錯的
你可以上網查詢郭書瑤他的飲食方式
像他就是很經典的胸部大身材卻不胖
我平常飲食也都是照他這樣吃
運動我是還好
頂多一個禮拜運動個兩次去慢跑
但我有個小秘訣
就是吃SSP-G4轉轉脂
這個可以幫助減肥跟抑制食慾
能把我們身體裡面的白色脂肪轉換成棕色脂肪
我買了以後加入他們的LINE
LINE有營養師可以諮詢
詢問該怎麼吃,營養師也有教我
這個不是減肥藥,是可以燃燒脂肪提高代謝的減肥食品
開始吃這個以後我每天也都有喝足2500CC的水
這樣子持續吃了快兩個月
開始有腰變瘦,也有體重漸漸輕了的感覺呢~
Wfislo 發表於 2018-8-2 12:32:15 | 顯示全部樓層
要減肥不瘦胸的話
吃的東西超級重要
可以多吃蛋白質、乳製品這類的食物
像是牛奶或是熱豆漿加蛋都不錯
乳製品也可以多吃焗烤啦或是起司阿都能補鈣跟蛋白質
還有海鮮也是不錯的
你可以上網查詢郭書瑤他的飲食方法
像他就是很經典的胸部大身材卻不胖
我平常飲食也都是照他這樣吃
運動我是還好
頂多一個禮拜運動個兩次去慢跑
但我有個小秘訣
就是吃SSP-G4轉轉脂
這個可以幫助減肥跟抑制食慾
能把我們身體裡面的白色脂肪轉換成棕色脂肪
我買了以後加入他們的 L I N E 有營養師可以諮詢
詢問該怎麼吃,營養師也有教我
這個不是減肥藥,是可以燃燒脂肪提高代謝的減肥食品
開始吃這個以後我每日也都有喝足2500CC的水
這樣子持續吃了快兩個月
開始有腰變瘦,也有體重慢慢輕了的感覺呢~

Coainy 發表於 2018-8-2 13:32:31 | 顯示全部樓層
居然有營養師可以線上諮詢哦?
這點我很意外耶
以前是沒有聽過有這種的
看來
可以有時間去問問看了
我也有興趣
customary 發表於 2018-8-2 14:30:23 | 顯示全部樓層
有營養師是真的很不錯耶
這樣要買要怎麼吃也都可以問

請問大大瘦幾公斤了阿?
我想清楚實際作用怎麼樣耶
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