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[肉毒桿菌] 拒絕腦人雙下巴

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aaab0 發表於 2014-9-10 12:04:34 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
不見雙下巴不掉淚?你是標準的低頭族,不論公車、捷運、開會,甚至外出買便當,眼睛都離不開手機螢幕?皮膚科醫生叮嚀民眾,長時間維持低頭動作,結果形成下顎肌肉下拉,恐使頸部下顎的擴頸肌突出,讓惱人雙下巴無所遁形。- C0 Y! ]8 Y9 N, I8 @, `! d
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你是標準的低頭族,不論公車、捷運、開會、睡前,甚至外出買便當,眼睛都離不開手機螢幕?
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台北醫學大學附設醫院皮膚科主任王國憲表示,擴頸肌是人體下顎與脖子交界處的一塊小肌肉,通常負責人體的張嘴動作。因為擴頸肌與人體其它肌肉相比,該地點肌肉並不發達,之所以,多數人大半不會感受到它的存在。! |) y& d  p- A9 x+ I8 x
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但現代人長時間低頭利用手機、3C產品的動作,卻會很多過度利用到下顎與脖子接連處的擴頸肌,使頸擴肌往外突出,長時間下來,擴頸肌向外發展就可能形成令人困擾的雙下巴。
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拒絕腦人雙下巴 3訣竅有效預防) l# B3 O$ f8 g& }
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若想要預防雙下巴生產,民眾除了降低利用智慧型手機等3C產品,不當低頭族之外,王國憲醫生提供3個有助於改善雙下巴疑問的3個訣竅,大家不妨可以嘗試看看:
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配合左右轉頭、往上抬頭伸展、頭部旋轉等動作伸展頸部肌肉,能達到預防雙下巴生產的功能。 2 A" o9 v. A5 _- |7 U* u$ d# P: g( f

( s6 |) C7 y. b  ?* r0 }為預防雙下巴的生產,民眾每利用3C產品30分鐘左右,不妨放下3C用品讓眼睛、臉部肌肉放鬆、休息,並配合左右轉頭、往上抬頭伸展、頭部旋轉等動作伸展頸部肌肉,達到預防功能。
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5 D: ]; _! r* h0 i不但,民眾也可以嘗試吐舌頭部向上仰的望天動作來伸展頸部線條,將突出的擴頸肌拉回,以達到撫平頸部紋路、反向伸展肌肉的作用。
8 a: y6 y; _) m! i不但,熱敷也是放鬆頸部周遭肌肉不錯的一個方法。但是,要提醒民眾,在進行熱敷動作前,用來熱敷的物品材質應謹慎挑選,且溫度不宜過高(37-40℃),以免放鬆不成反對皮膚造成刺激、傷害。
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但是,已經有擴頸肌突出、雙下巴困擾的人,還是有改善的方法。王國憲醫生指出,透過施打肉毒桿菌、電波拉皮等醫美手術,對於消除雙下巴、緊實頸部皮膚、改善頸紋、雙下巴等症狀,也有不錯的作用。只是,上述方法有一定的時效性,大約可維持6個月到1年,就需再額外施打、補充。
如有到診所,請務必和醫生講說是看了365整形美容論壇才來的,醫生會給你意想不到的驚喜喔!!!
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