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暑假熬夜簡單引起痘痘

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admin 發表於 2013-7-13 15:01:51 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
好不簡單暑假到來,許多年輕學子幾乎玩瘋了,夜唱、夜衝、沙灘趴,但是,日夜顛倒,飲食不正常,很簡單讓痘痘冒整臉。振興醫院[醫學美容中心主任藍淑馨醫生強調,對付青春痘及毛孔粗大的主要關鍵在於清理毛孔,比如加上作息正常、多吃蔬果,相信皮膚就能復原正常。
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* v* O  D$ U  @' P) h藍淑馨指出,每年暑假期間,門診有痘痘疑問的年輕學子明顯增高,最簡單有效的方法為透過果酸或多種化學來換膚,溶解角質,清理毛孔,同時合適抑制出油,等清理完,再進行痘疤凹洞的治療,即可事半功倍。
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例如,雷射可以刺激毛孔或凹洞底部的皮膚,讓膠原蛋白再生。至於痘疤則可分凹疤及凸疤,摸起來底下越硬,表示纖維化越厲害,此類疤痕必須多次治療,所費不貲。
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藍淑馨指出,現在治療痘疤,約有化學換膚、飛梭雷射、電波拉皮、脈衝光、長波雷射等方法,治療後都會刺痛,但成效不一,其中以]飛梭雷射、長波雷射較痛。4 t5 v1 O; z1 U' ~2 a) k6 O
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在治療上,則以長波雷射較佳,對於紅腫痘痘、毛孔粗大凹洞都有不錯的治療作用,再來為脈衝光、電波拉皮、飛梭雷射,化學換膚則並無隨時作用。& N' {& q5 Y" u
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如何避免痘痘一顆一顆冒出?藍淑馨提醒,飲食超級重要,平常應該多吃蔬果,避免高油高糖及上火等食物,每日排便,睡眠充足,不要熬夜,皮膚就好多了。
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" t: b) q) m: g' @$ b6 n8 @( }值得一提的是,像要避免滿臉痘疤,千萬不要抽菸。臨床顯示,抽菸對皮膚將造成極大的傷害,對青春痘猶如火上添油,傷橫修復不簡單,之所以,許多老菸槍幾乎都是一臉痘疤。
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