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好寶寶產後護理之家:不孤單坐月子生活 坐月子放鬆身心靈

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ipl303Ku 發表於 2018-4-20 12:53:31 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
相信懷孕到生產的過程,總是有著許多閒不下來的孕媽媽,工作到最後一刻才休息待產,曾經有過年輕媽媽所以坐月子很無聊很沉悶,而無法乖乖做足為期一個月的坐月子生活,甚至不願意坐月子,結果形成不少年輕媽媽所以坐月子未做好而留下病根。好寶寶產後護理之家專門團隊指出,坐月子期間雖然需要充分的睡眠與休息,但適時的走動和運動更是不行缺少,透過合適的運動和伸展,不只能夠加速產後身體復原,更能夠提振精神。

產後坐月子其通常目的是透過六至八周的時間,復原身體所以懷孕以及生產過程,造成內分泌系統及腸胃、子宮等器官的變化與身體元氣的流失,坐月子從古至今已經有千年歷史,其流傳下的規矩及禁忌更是多到數不清。好寶寶產後護理之家專門團隊指出,因為時代與環境的進步,坊間坐月子流傳不少坐月子迷思和繆誤需釐清,推薦產後媽媽可依照自己狀況做調整,無須給予自己過多壓力。

坐月子期間產後媽媽經常所以身形變更與生心理層面尚未調適好、睡眠不足、疲勞、育兒哺乳挫敗等疑問,造成產後憂鬱的情況發生,之所以,現代媽媽坐月子方法慢慢調整為尋找專門產後護理之家。好寶寶產後護理之家表示,坐月子期間的媽媽因為賀爾蒙的影響,可能造成情緒低落的疑問發生,好寶寶產後護理之家的專門護理人員透過每日親切且專門的關心與問候,降低媽媽產後孤單與憂鬱的機率。

好寶寶產後護理之家專門團隊在坐月子期間不但提供充分地陪伴與關懷以外,不定期提供乳房護理、嬰幼兒潛能開發、育兒技巧、育兒哺乳等媽媽教室,由資深且專門護理長親自授課講解,使媽媽在產後育兒之路降低挫敗心。產後坐月子除了需要休息及食補調養以外,豐沛的課程和衛生乾淨的空間,也能夠提升產後媽媽愉快的心情與徹底放鬆身心靈。

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