365整形美容論壇

 找回密碼
 註冊論壇
搜索
查看: 706|回復: 0

坐月子分段調理 懷恩月子餐為居家坐月子增添調養功效

[複製鏈接]
jacqueline93013 發表於 2012-12-28 14:14:29 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
坐月子通常指的是女性生產後約40天內的照護,因為產婦在這段時間中會面臨即為大的心理與生理變化,之所以坐月子最大的目的即是將身心狀態做最好的調適。中醫認為,通常女性一生中有三次調總體質的關鍵期,分別是青春期、產後坐月子與更年期,趁著生產完體內賀爾蒙功能生產變化時,產後坐月子是女性一生之中改善體質的黃金時期。反之,假若產後坐月子不夠完善,或是營養攝取不足,則有可能為身體留下難纏的後遺症。懷恩月子餐專門調理團隊表示,產後坐月子應分段、按順序調理,如此一來不但能提供媽媽們產後最周全的照護,也能為坐月子增添事半功倍的調養作用。

        由與產後體內賀爾蒙正處於變化階段,身體生產最大變化也是在此時期,之所以把握坐月子期間調理體質,調理效率遠勝過人生其他時期,這也是老一輩時常強調「月子做得好,身體自然好」的原因。通常人想到坐月子,往往會先想到要很多攝取藥膳補品、麻油料理等等,然而若沒有在合適的階段食用合適的食材,不但無法順利為產婦滋補因生產所耗損的元氣,反而還減弱了調理的作用。懷恩月子餐專門調理團隊表示,中醫認為產後調理可歸納為五階段,分別為去瘀、健脾、補氣、強筋、婦科調理,懷恩月子餐依照每位媽媽不相同的生產情形與調養時期,設計一套專屬的調理重點,促進產婦身體機能的復原速度。

        懷恩月子餐專門調理團隊說明,想要幫助媽媽們產後能夠迅速復原健康,迅速將子宮與卵巢機能回復至產前狀態,懷恩月子餐針對坐月子不相同時期設計專屬調理菜單,坐月子第一周為調適期,調理特色著重於活血化瘀、促進新陳代謝,幫助產婦增強體力、調節身體機能;第二周則為調適後期,調理重點為滋補強身,同時通暢乳腺,促進乳汁分泌;第三與第周圍則為成長復原成長時間,調理重點強調營養補給與養身補氣,加速身體機能復原速度,同時預防老化。

產婦在歷經十個月的辛苦懷胎,全身體力幾乎耗盡,之所以若能妥善調養產後虛弱的身體,不但能將身心調養至最好的狀態,更能使生產完的身體更強化壯,強健的身體也能為下一次生產做好準備。懷恩月子餐專門調理團隊補充,坐月子期間除了在飲食方面要多加留心,居家生活上也要注意盡量降低碰觸冷水的機會,以免結果形成關節痠痛,坐月子期間最好都以溫水盥洗。除此之外,坐月子時也不行讓自己太過疲勞,也要盡量避免久站或久坐,以免長時間下來對身體造成負荷。

更多月子餐資訊:
http://www.motherfood.com.tw/       

懷恩 月子餐 坐月子 產後 調理
如有到診所,請務必和醫生講說是看了365整形美容論壇才來的,醫生會給你意想不到的驚喜喔!!!
您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 註冊論壇

本版積分規則

最新主題
能让敏感肌用到空瓶,宝龄优丽雅灵芝细胞壁
  作为皮肤敏感人士,利用护肤品确实需要谨慎。常看到朋友推荐或网红种草,自己买来试用,只能在皮肤上选一小片区域,小心尝试少量利用,

小黑屋|手機版|

GMT+8, 2019-11-19 00:07 , Processed in 0.209903 second(s), 19 queries , Gzip On.

Powered by Discuz! X3.3

© 2001-2017 Comsenz Inc.

快速回復 返回頂部 返回列表